Answers |
 |

|
Monday, 10 aug 2009 21:38
[#]
lorywit
Incep in forta,dandu-ma drept exemplu,luasem cateva kg. in plus,fapt care-mi displacea din ce in ce mai tare,dar totul era atat de simplu si la-ndemana mea,asa ca:am inceput sa mananc sanatos(legume,fructe,fara prajeli),am plusat cu foarte mult lichid zilnic(apa plata cu lamaie,dar n-am exagerat cu lamaia)si nu in cele din urma sport(exercitii usoare:abdomene plus bicicleta),in foarte scurt timp rezultatele erau pe masura,ce sa mai zic de faptul ca ma simt mult mai bine mental,fizic...!:) |
|
Monday, 10 aug 2009 21:41
[#]
eu.sonia RE: e un lucru foarte important. si cat stres elimini ...si toate toxinele acumulate in corp. traim in orase poluate si agitate...trebuie sa compensam cumva |

|
Monday, 10 aug 2009 21:46
[#]
lorywit RE: da...nu-mi vine sa cred ca am putut renunta la drogul meu favorit:pepsi sau cola,nu conta,insa beam cat de mult...acum f. rar si fara exagerari,totul tine doar de vointa!:) |
|
Monday, 10 aug 2009 21:49
[#]
eu.sonia RE: dap. si ma gandesc si la tutun. cola nu stiu daca da dependenta :)) atatia cunoscuti am care au fost mereu "vaai, nu pot sa ma las..." si pur si simplu s-au hotarat, brusc, au aruncat un pachet si n-au mai fumat. nu-i asa o crima sa-ti propui sa renunti la ceva....cu atat mai mult daca stii ca e nociv. |

|
Monday, 10 aug 2009 21:50
[#]
covex_robu RE: eu sincer am 1.83 m si 105 kg cu aproximatie . Fac de 6 luni sala de forta regim alimentar alcool mai deloc bauturi acidulate la fel. Doar apa minerala. Mananc de 3 ori pe zii la program si tot nu reusesc sa dau jos deloc. Foarte mult conteaza de organismul fiecarei persoane in parte. Tot ce am reusit sa fac pana acum in 6 luni este sa pun masa musculara pe mine . Abdomene fac de 2-3 ori pe saptamana 2 serii a cate 50 de repetari . Dar burta tot acolo este si nu scade :( . Pot sa tin orice fel de regim ca tot nu reusesc multe. |

|
Monday, 10 aug 2009 21:53
[#]
lorywit RE: eu de exemplu,fac 200 de abdomene,dar nu in fiecare zi...foarte greu,insa am reusit sa ma apropii de un abdomen ok...sau cel putin,asa il vad eu':)...incearca sa schimbi apa minerala,cu apa plata,de ce-ti bagi acidul ala in organism? |

|
Monday, 10 aug 2009 21:56
[#]
covex_robu RE: Apa minerala beau pentru ca asta am la servici . Adica da firma nu trebuie sa imi cumpar eu . |
|
Monday, 10 aug 2009 21:57
[#]
eu.sonia RE: scutur-o :))))) |

|
Monday, 10 aug 2009 22:01
[#]
covex_robu RE: :)) daca nu ar fii la sticla as scutura dar e in sticla de 1 l si o imprastii peste tot cand o iau la scuturat . Si apa care este minerala si o scuturi nu are acelasi gust. Zilnic la munca termin o sticla de 1 litru . Plus cam inca 1 litru seara. SI dimineata cereale cu mult lapte. |

|
Tuesday, 16 mar 2010 12:58
[#]
Kung_pow RE: confundati apa minerala cu apa carbogazoasa.. |
|
Monday, 10 aug 2009 21:55
[#]
eu.sonia RE: depinde...poate mananci seara la o ora prea tarzie, poate mananci chestii prea grase, uneori....gandeste-te si la meseria ta...nu iti permite sa faci kilometri si abdomene oricand ai chef ... |

|
Monday, 10 aug 2009 21:58
[#]
covex_robu RE: Mananc in fiecare dimineata la 8 - 8 si putin. La 11 jumate 12 la servici si maxim la 5 jumate cand vin de servici si atat este cu mancatul la mine. Mancare grasa nu face mama si eu nu suport grasimea. Adica daca merg la gratar si facem cotlet grasimea o dau jos pentru ca nu o suport. Cu prajelile nu exagerez pentru ca nu prea am cand sa mananc. Acum ma chinui si trag tare in fiecare zii la sala ca macar daca nu pot sa o dau jos sa fac fibra din ea pe cat posibil. |

|
Monday, 10 aug 2009 22:02
[#]
lorywit RE: hehe,pai da,te straduiesti,cu siguranta o sa ai rezultate,dar ai rabdare....tare Sonia,e o idee buna "s-o scuture",iese acidul:))) |

|
Monday, 10 aug 2009 22:03
[#]
covex_robu RE: pai ma straduiesc si nu ma las :P |

|
Monday, 10 aug 2009 22:07
[#]
lorywit RE: un lucru e clar,tocmai ce ziceam de vointa,iar tu ai din cate spui!:) |

|
Monday, 10 aug 2009 22:10
[#]
covex_robu RE: am vointa multa . Am reusit sa ma las de alcool . Ultima oara am baut pe 5 iulie un paharel de Unicum si 1 pahar de sampanie pentru ca a dat cineva o sampanie pentru ca reusit la bac si nu puteam sa il refuz. Dar inainte nu bausem vreo o luna nimic. Deci am foarte multa vointa numai ca ti-o strica mereu cate ceva. |
|
Monday, 10 aug 2009 22:04
[#]
eu.sonia RE: habar-n-am...o fi chestie de metabolism..... de ce nu mergi la un doctor sau un nutritionist..... el iti face niste calcule si analizeaza niste procente si chestii la tine...si iti poate da un regim personalizat... |

|
Monday, 10 aug 2009 22:07
[#]
covex_robu RE: m-am gandit si la varianta asta dar inca mai astept putin . Adica pana in primavara si daca vad ca nu reusesc sa dau jos nimic atunci am sa merg la un nutritionist . Eu ma feresc de doctori . Desi stiu ca nu e bine dar prefer sa nu trec pe la ei decat atunci cand este nevoie. |
|
Monday, 10 aug 2009 22:08
[#]
eu.sonia RE: da, si cu apa cu lamaie. beau multa, dar nu imi fac diluata...imi storc cate jumatate de lamaie intr-un pahar...si apoi beau apa multa si ma spal pe dinti....ca ataca rau zmaltul dintilor (smaltul?) |

|
Monday, 10 aug 2009 22:12
[#]
lorywit RE: *smaltul...asa e corect,asa ca trece celalalt termen inventat,in paranteza,se mai intampla.:) |

|
Monday, 10 aug 2009 22:13
[#]
lorywit RE: inca ceva,nu este indicat asa,o sa-ti atace stomacul...eu pun zeama de la o lamaie la 1,5 litri de apa'. |
|
Monday, 10 aug 2009 22:16
[#]
eu.sonia RE: dar dupa shot-ul cu lamaie beau tot 1l de apa :)))) (plata, beau doar apa plata) ...ce e interesant e ca uneori, rar...odata pe luna poate....simt nevoia de apa minerala...eu care nu sunt mare adept, pur si simplu....am ceva minerale lipsa..... ma trezesc noaptea si vreau apa minerala :))) cand sunt acasa, gasesc mereu, la mine acasa...nup :)) |
|
Monday, 10 aug 2009 22:17
[#]
eu.sonia RE: asta mai ales dupa ce donez sange....sunt sigura ca sunt niste legaturi.... |
|
Monday, 10 aug 2009 21:47
[#]
eu.sonia
nu fac un sport de performanta dar merg mereu cu bicicleta, aproape zilnic, cand imi permite vremea si timpul (decat sa stau la tv...mai bine fac 30 km pana la un lac din apropiere, mai la munte...). nu mananc de fast food, foarte putina paine...si foarte rar prajit ... si pun mai mult accent pe micul dejun. sa fie satios si sanatos. si apa, ceai, suc de fructe...mai bine de 2l de lichid zilnic (sunt si mare, fizic...). plus alte feluri de miscare, de la role, tenis, inot...chiar si mersul pe jos e important. e asa simplu sa traiesti sanatos....de ce sa nu profiti? si, inca o chestie...statul la soare ajuta mult, fie vara sau iarna, calciul, de exemplu, se fixeaza doar prin vitamina D...si cel mai bun mod de a o acumula e prin bronz. si soarele nu-i chiar asa nociv...daca iti alegi ore normale de stat la plaja. |

|
Monday, 10 aug 2009 21:51
[#]
lorywit RE: asa este,cu statul la soare,am priceput tarziu,multi ani am exagerat si la ore nepotrivite,m-am ales cu cateva alunite,dar asta e...acum stiu,incerc sa combin utilul cu placutul..."sanatate inainte de toate!" |

|
Monday, 10 aug 2009 22:19
[#]
shok
eu mananc de doua ori pe zi...bine acum in vacanta mananc mai neregulat...sa reformulez cand aveam scoala (dupa-masa) mancam la 12:30 inainte sa plec si la 19:30 cand ajungeam acasa...acum in vacanta mananc de 2 ori sau rar de 3 ori dar neregulat...asta e regimul meu:D...cat despre miscare..dusul si intorsul de la scoala (cam 3 km in total) si ocazional iesirile pe afara/parc/mediul rural |
|
Monday, 10 aug 2009 22:24
[#]
eu.sonia RE: ooo...ore pe dupa-masa.... nasol. am facut si eu asa, primii ani de liceu....initial a fost dragut...apoi nu mi-a mai placut. cand avea multe teme si proiecte...nu mai aveam timp de nimic. aveam 3 zile pe sapt. cu ore de la 11 la 20 ..... era rupere, iti dai seama. "liceu (de arta,) cimitir al tineretii mele" |

|
Monday, 10 aug 2009 22:26
[#]
covex_robu RE: tu iti faceai temele??? |

|
Monday, 10 aug 2009 22:31
[#]
shok RE: :))))) |

|
Monday, 10 aug 2009 22:34
[#]
covex_robu RE: de ce razi ca eu din clasa a 7-a nu imi mai faceam temele acasa. Foarte serios vorbesc. Le faceam in pauze mai bine zis le copiam. La liceu nici nu ma mai chinuiam sa le copiez. La liceu copiam temele in caz ca stiam ca mai are chef careva profesor sa se uite prin caiete. La ora de franceza odata la 2 luni intreba profesoara cine si-a facut temele. SI zicea ca mai bine sa se ridice cei care nu si-au facut. Cand ma vedea pe mine si pe colegul meu deja zicea : Pai eram sigura ca voi nu va faceti ! puteti stai jos 2 . :)) |

|
Monday, 10 aug 2009 22:36
[#]
shok RE: eu in locul tau trageam cu ak in ea =)) |

|
Monday, 10 aug 2009 22:43
[#]
covex_robu RE: :)) de ce ?? pe mine ma distra ca dupa 2 saptamani ne scotea la raspuns si luam 8-9 deci nu ma afecta prea mult. |
|
Monday, 10 aug 2009 22:32
[#]
eu.sonia RE: am terminat clasa a 12-a cu media 10. nu ma rupeam in teme, si nici in invatat.....prindeam foarte mult la ore. dar lucram. fiind liceu de arta, profil de arhitectura si design...aveam mereu proiecte, teme, machete de facut...si alea nu se fac in 2 ore....plus documentatia pentru ele.. toata clasa a 12-a, la specialitate am lucrat pt atestat (din arhitectura)...si am avut o lucrare mare si nu foarte simpla....era o tema diferita fata de a colegilor mei.... a fost la alegere, am avut o super-profa! ne-a sustinut si ne-a lasat sa gandim noi...nu ne-a impus prea multe chestii. dar si ce ne alegeam trebuia finalizat si realizat complex. asa ca majoritatea au avut teme de cladiri si locuinte...si eu am ales o tema de urbanism. asa ca am avut o macheta de 2 x 2 m :)) si un dosar pe masura... nu a fost totul roz, lucram mult....dar ne-a si pregatit pentru facultate. sa fi ajuns in anul I asa, cu mainile in buzunare...cred ca nu ieseam din el :)) |

|
Monday, 10 aug 2009 22:40
[#]
covex_robu RE: Da dar tu ai facut un alt fel de liceu. Eu am facut unul teoretic la filologie limbi straine am terminat eu. A fost usor de invatat nu invatam nimic doar ce prindeam din clasa si atat teme nu imi faceam deloc si am terminat cu 8.50 o medie destul de buna. Dar la bac si toate adunate am avut 8.05 care pe mine nu m-a afectat prea mult. La facultate am intrat cu o medie printre primi din clasa cu 7.50. Faza mai nasoala ca am optat pentru inginerie mecanica si acolo matematica este de baza si mie nu mi-a prea placut niciodata. Acum am restanta la analiza matematica dar voi face cumva si voi trece. La desen tehnic a fost nesimtit profesorul si a zis ca putem sa ne predam temele pe 20 si 21 iunie . Noi am ales sa mergem pe 21 ca sa nu mergem pana la brasov doar ca sa dau o tema si sa vin era o cheltuiala aiurea. Am mers pe 21 ca sa aflam ca profesorul nu vine si ca trebuia sa predam pe 20 . La electrotehnica nu mi-am dus tema la fel pentru ca nu am fost la un curs si mi-au zis colegii in ziua in care trebuia predat si nu am apucat sa imi fac . Dar nu este foarte greu si voi trece sigur la ultimele 2 . De analiza aia matematica imi este tare urat dar voi face cumva ca sa fie bine. :P |
|
Monday, 10 aug 2009 22:43
[#]
eu.sonia RE: la mine a fost minunat :))) am avut bac din desen si de-astea :))) ne-am distrat denuma. am fost o clasa buna..si la intrat la facultate am fost la fel.... |

|
Monday, 10 aug 2009 22:45
[#]
covex_robu RE: :) la noi numai comunisti dar a trecut . Atunci cand eram la liceu eram cu 10 kg mai usor. Munca asta de birou m-a facut pe mine asa. Din pacate meseria mea umbla cu statul degeaba. Nici la volan nu am mai multa activitate fizica decat daca as sta la calculator toata ziua. |
|
Monday, 10 aug 2009 22:35
[#]
eu.sonia RE: in ideea ca...incercam sa-mi fac timp liber si de iesit, de un weekend la cabana la munte, de sport....renuntam la nopti in baruri...pentru nopti de taiat polistiren si plexiglas :))) si totusi, am invatat si pt bac, mai pe final...si nu foarte mult...dar totusi. am mai avut si eu fixurile mele....eu, mereu in miscare, am bravat. am zis ca nu dau bac-ul din sport :))) hai sa raman si eu cu ceva, cica...si am ales filosofia. mi-a placut mult, dar am si avut de invatat pt bac.....am luat 10 la filosofie....dar au meritat ultimele 2 zile si 2 nopti nedormite :-" :)))) profit ca prind informatiile si daca invat din timp, frumos, cu calm...si in conditii de stres, noaptea dinaintea examenului...si nu uit repede :)) |

|
Monday, 10 aug 2009 22:32
[#]
shok
de maine intru la regim ca am ajuns la 77 de kg :)))) |
|
Monday, 10 aug 2009 22:36
[#]
eu.sonia RE: ce inaltime ai? |

|
Monday, 10 aug 2009 22:37
[#]
shok RE: 1,75 ultima data acum o luna |

|
Monday, 10 aug 2009 22:39
[#]
valent RE: ...si 1,80 acum ? :)) |

|
Monday, 10 aug 2009 22:41
[#]
shok RE: ee da...1,85 :)))))))...pot sa ma dau la sonia =))))))) |

|
Monday, 10 aug 2009 22:44
[#]
shok RE: shokant, nu? :))))) |
|
Monday, 10 aug 2009 22:44
[#]
eu.sonia RE: adica shok pus pe cant? ...sau shok citind Kant? :)) |

|
Monday, 10 aug 2009 22:46
[#]
shok RE: shok fumand kent :))))))...shokent |

|
Monday, 10 aug 2009 22:46
[#]
covex_robu RE: mai bine ai trage o narghilea :P decat kent. |
|
Monday, 10 aug 2009 22:40
[#]
eu.sonia RE: pretty dragut pt 14 ani :-? o sa fii un tip inalt.... cauta-ma peste vreo 4-5 ani :))) sau cand depasesti 1.85 :))) :D lasa...nu e chiar asa rau..... la barbati, dar nu chiar la varsta ta.... e normal sa aiba aprox kg cati cm peste 1m au ....adica .... 1,93 m -> aprox 93 kg ....intelegi. la fete, sa fie ok...sa arate bine...vreo 10-15 kg in minus....depinde de masa musculara (fibra e mai grea, evident..decat celulele grase). eu am 1,80 si vreo 67 kg |

|
Monday, 10 aug 2009 22:46
[#]
covex_robu RE: sonia tu chiar vrei sa mananci sarmale si chiftele cu prastia??? :)) =)) |
|
Monday, 10 aug 2009 22:48
[#]
eu.sonia RE: :D gata, tac.... :D |

|
Monday, 10 aug 2009 22:50
[#]
covex_robu RE: :) te rog frumos sa nu taci pentru ca era doar o intrebare retorica :P |

|
Monday, 10 aug 2009 22:59
[#]
lorywit RE: hai ca nu e exagerat,nici slabut rau nu e bine,doar esti baiat!:) |

|
Monday, 10 aug 2009 22:55
[#]
valent
Doriti sa slabiti si sa va mentineti ? Consumati moderat alimente care contin cat mai putine calorii. Per total, 1400 - 1800 cal./zi |

|
Monday, 10 aug 2009 23:02
[#]
lorywit RE: hm,ce sa spun,n-as merge pe ideea ta cu numaratul caloriilor,devine stresant cred,insa daca combinam o alimentatie sanatoasa cu putin sport,cu miscare,sau ce ne este accesibil,creem un echilibru...si nu facem un stres din ideea de a ajunge la o greutate ok,sau de a mentine un fizic daca el e deja ok':) |

|
Monday, 10 aug 2009 23:11
[#]
valent
La mine a dat rezultate de cateva ori....mai demult, cand aveam rabdare. Am combinat si cu sportul aproape zilnic. Am vrut sa vad daca se poate si am dat jos in medie 1 kg la trei zile. Cel mai greu, e adevarat, e sa te mentii. Sunt ispite, pofte...:)) |

|
Tuesday, 11 aug 2009 12:41
[#]
lorywit RE: hm...si eu imi propun mereu sa fac sport zilnic,dar nu-mi iese,cum bineanteles exista "diseara.ro",aman sportul pe mai tarziu,apoi e prea tarziu si trebuie sa fac dus si somn,dar macar din cand in cand si tot e ceva':P |

|
Monday, 10 aug 2009 23:50
[#]
bufnitel
eu trag de fiare si joc basket..adica am tras si m-am apucat recent:)) chiar daca sunt mic ptr asa ceva adica tras de fiare, se vad rezultatele adica sunt cel mai inalt din clasa la 1,77 si cel mai ,,musculos'' :))) vreau ca de la anul sa ma apuc si de alergari sa ma mentin la nivelul asta:D..asa inteleg eu prin a ma mentine in forma;))) |

|
Tuesday, 11 aug 2009 09:49
[#]
lorywit
bag de seama,ca lumea sta binisor pe aici...hm,noroc ca standardele difera in functie pretentiile fiecaruia.:) |
|
Sunday, 14 mar 2010 19:53
[#]
iubesc
am si eu o intrebare: care este dimensiunea normala a bratului la femei?... am 38 ani, 160 cm, 58kg iar dimensiunea bratului meu este 27 cm relaxat si 29 incordat... merg de un an la sala, de doua ori pe saptamana 45 minute aerobic, apoi aparate si bicicleta, la brate nu lucrez in mod constant, chiar mai deloc in ultima vreme, dar mi se pare ca am bratele prea groase(se cunosc si muchii)... e normala dimensiunea? |

|
Tuesday, 16 mar 2010 20:48
[#]
valent RE: Io, din pacate, nici relaxat, nici incordat, n-am 29.....nici macar 27 de cm....:))))) |

|
Tuesday, 16 mar 2010 21:48
[#]
Kung_pow RE: ce curiozitati.. daca nu-ti tremura/falfaie tricepsu' cand mergi pe bicicleta.. e ok. stie careva care este greutatea ideala pt degetul mare? si m-ar mai interesa raza arcului de cerc format de unghia degetului mic de la picior.. e bine 0.3 cm? |

|
Sunday, 14 mar 2010 20:26
[#]
Darkinside
Si eu tot ca voi, dimineata cand ajung acasa fac niste exercitii usoare :halbere si sticllism. Seara cand ma trezesc incerc niste exercitii ceva mai complicate, algebra de obicei. |

|
Tuesday, 16 mar 2010 04:20
[#]
mmaria
Sa ne intretinem sanatos?! Fizic,psihic. sexual??? Ce conteaza mai mult? Apa plata cu lamaie? sexul zilnic? ori realizarile vietii noastre? Ce este benefic pentru viata noastra? O bicicleta? Repet: o apa plata cu lamaie? |

|
Wednesday, 15 apr 2015 23:34
[#]
catanedelcu RE: secs pe bicicleta in timp ce bei apa cu lamaie si realizezi un goblen. asta e cel mai sdanatos , si fizic, si psihic si secsual. de psihic nu sunt prea sigur :)) |

|
Thursday, 16 apr 2015 01:06
[#]
mcara RE: Dupa 5 ani te gasisi sa-i spui asta!? :)))) |

|
Thursday, 16 apr 2015 01:09
[#]
catanedelcu RE: pana acu' nu-mi trecuse prin cap =)) atat timp mi-a trebuit ca sa gasesc solutia la problema asta spinoasa :)) |

|
Thursday, 16 apr 2015 01:12
[#]
mcara RE: Poate spitoasa,ca acum e la moda bicicleta.:))) |

|
Wednesday, 15 apr 2015 21:53
[#]
mcara
> Este vorba de maslinele naturale. >> Maslinele contin o serie de ingrediente foarte utile pentru sanatatea noastra: Iata cate motive pentru care ar trebui sa mancati masline mai des: Mentin inima sanatoasa.> Radicalii liberi oxideaza colesterolul din sange, ceea ce duce la blocarea si deteriorarea vaselor de sange. Acumularea de grasime in peretii vaselor impiedica circulatia sangelui si cauzeaza blocaje si conditii acute. > Maslinele negre contin antioxidanti, suficient de puternici pentru a elimina aceste depozite. Ele suprima oxidarea colesterolului si ajuta la protejarea inimii. > Maslinele contin grasimi, care reduc riscul de ateroscleroza si cresc nivelul de colesterol bun (HDL) mononesaturat. Acesti acizi grasi sunt, de asemenea, utili in reducerea tensiunii arteriale. > Te ajuta sa slabesti.> Maslinele contin grasimi saturate cunoscute sub numele de trigliceride. Acestea sunt metabolizate diferit de alte grasimi saturate. Conform studiilor, trigliceridele cu lant mediu, chiar cresc nivelul de ardere a grasimilor si consumul de energie. Mai mult decat atat previn depozitarea de grasime in depozitele adipoase. > Ajuta la prevenirea cancerului.> Prin suprimarea daunelor provocate de radicalii liberi, maslinele au un efect pozitiv impotriva formarii celulelor canceroase. Substantele din masline au proprietati antioxidante si anti-inflamatorii, care ajuta la prevenirea bolilor cronice, inflamatie, care pot duce la alterarea maligna a celulelor. > Mentin sanatatea parului si a pielii.> Acizii grasi, vitamina E si antioxidantii din masline hranesc si hidrateaza pielea si parul. Vitamina E are un efect pozitiv imediat asupra pielii si a parului.Aceasta protejeaza impotriva razelor UV daunatoare, ajuta la prevenirea imbatranirii premature a pielii si a ridurilor. De asemenea, este foarte puternica in prevenirea cancerului de piele. |

|
Wednesday, 15 apr 2015 21:54
[#]
mcara Pentru ochi sanatosi> O cana de masline contine 10% din doza zilnica recomandata de vitamina A, vitala pentru sanatatea ochilor. Vitamina A ajuta la o mai buna viziune pe timp de noapte si imbunatateste sensibilitatea la intuneric si lumina. Aceasta previne dezvoltarea de cataracta, glaucom, degenerare maculara si alte boli degenerative. > Ajuta la controlul alergiei> Studii recente sugereaza ca proprietatile anti-inflamatorii continute in masline, controleaza alergiile. Conform sondajelor, maslinele contin antihistaminice, care actioneaza la nivel celular. Acesti compusi blocheaza receptorii histaminergici care ajuta la reducerea raspunsului imun al celulelor. Persoanele care sufera de alergii, ar trebuie sa includa masline in alimentatia lor. Acestea imbunatatesc circulatia sangelui si respiratia. De asemenea maslinele pot creste fluxul de sange si reduce simptomele de astm. |

|
Thursday, 16 apr 2015 01:11
[#]
catanedelcu RE: deci , ca sa aduc un aport de 100% vitamina A, trebuie sa mananc 10 cani de masline pe zi. Asta o veni cam un de kil de masline / zi ? Intr-un an sa tot bagi vreo trei tone de masline in tine , manca-ti-as =))))) |

|
Thursday, 16 apr 2015 01:13
[#]
E-one RE: „La măslinărie, la măslinărie....”. |

|
Thursday, 16 apr 2015 01:14
[#]
catanedelcu RE: daca intareste vederea, pai dupa 3 tone cred ca-ti sar ochii din cap de la atatea masline :)))) |

|
Thursday, 16 apr 2015 01:16
[#]
mcara RE: Daca le mananci cu tot cu samburi.:))) |

|
Thursday, 16 apr 2015 01:16
[#]
mcara RE: Eu mananc martini cu masline.:))))))))) |

|
Thursday, 16 apr 2015 01:59
[#]
mcara
Baieti, daca vreti sa va mentineti in "forma", mancati fructe si legume.....cat mai multe! :))) Imagine ataşată |

|
Friday, 17 apr 2015 01:20
[#]
mcara Consumă acest Preparat Zi de Zi - medicul tău va Uita de Existența Ta De verificat si experimentat... Trebuie sa recunoastem faptul ca organismul nostru este unul acid, ca rezultat tipic al dietei noastre "moderne" care este alcatuita in principal din alimente procesate, inclusiv sare, zahar, cofeina si alcool. Mediul prea acid in organism prezinta anumite semne, cum ar fi oboseala, dureri de cap, dureri abdominale si un sistem imunitar slabit, ceea ce va conduce cu siguranta la aparitia bolilor cronice (cancer, diabet, boli de inima). Stim foarte bine ca aciditatea si alcalinitatea sunt masurate in functie de valoarea pH-ului. Apa simpla are un pH de 7 si este considerata a fi neutra. Fiecare valoare a pH-ului sub 7 este acida, iar valorile mai sus de 7 sunt considerate a fi alcaline. Cand esti sanatos, pH-ul sangelui variaza intre 7.35 - 7.45 (usor alcalin). Corpul tau mentine echilibrul in cea mai mare parte prin rinichi si plamani. Cu toate acestea, dezechilibrul cronic epuizeaza puterea corpului tau, acela fiind momentul in care se poate declansa aparitia diverselor boli. Pentru a impiedica aparitia acestui dezechilibru, vin in ajutorul vostru cu prezentarea unui preparat miraculos, usor de facut, preparat pe care oricare dintre voi sunt sigur ca vi-l puteti face singuri chiar la voi acasa, exact cum il fac si eu. Citeste mai jos reteta care te va face sa uiti de existenta medicilor, intrucat nu vei mai avea nevoie de ei : Vei avea nevoie de : 1 pahar de apa plata (200 de ml) 2 felii subtiri de lamaie 1 sfert de lingurita de sare de Himalaya 1 sfert de lingurita de ghimbir macinat Mod de preparare : In prima faza trebuie sa incepeti seara, combinand apa cu lamaia si cu sarea de Himalaya. Lamaia nu trebuie stoarsa ci pur si simplu pusa in apa. Dupa ce le-ati combinat, le amestecati usor, fiind necesar sa lasati preparatul sa stea circa 7-8 ore ( pe timpul noptii). |

|
Friday, 17 apr 2015 23:27
[#]
drtelus  RE: Si daca nu am sare de Himalaya, pot folosi sare de Tg Ocna sau de Cacica? :)))) |

|
Friday, 17 apr 2015 23:33
[#]
mcara RE: Nu stiu dar poti s-o intrebi pe "tovarasa" care a scris asta. :)))) |

|
Sunday, 19 apr 2015 17:43
[#]
ixirimdi  RE: Cu noile carduri de SANATATE, mä-ndoiesc cä va mai uita de existenta ta :D |

|
Friday, 17 apr 2015 01:22
[#]
mcara
Dimineata cand va veti trezi, nu trebuie decat sa scoateti lamaia din pahar, si veti avea in fata o apa alcalina. Dupa ce v-ati asigurat ca aveti o apa alcalina, inainte de consum, trebuie sa adaugati ghimbirul, si gata, preparatul este tocmai bun pentru consum. Cum se consuma : Acest preparat se consuma dimineata pe stomacul gol, intreg preparatul. Consumul se face pe o perioada nelimitata. Consumand zi de zi acest preparat, organismul dumneavoastra nu va deveni niciodata unul acid, datorita apei alcaline care va echilibra practic pH-ul. Stim foarte bine ca ghimbirul este o super-planta ce contine vitamine precum retinol, vitamina B3, B5, A, C, E, tocoferol, acid ascorbic, dar si minerale precum fier, magneziu, fosfor, mangan, siliciu, potasiu si zinc. Combinatia dintre apa alcalina si ghimbir, va deveni una extrem de puternica, protejandu-te si ajutandu-te in cazul aparitiei diverselor conditii de sanatate cum ar fi: - prevenirea aparitiei cancerului, diabetului si bolilor cardiovasculare - ameliorarea tulburarilor digestive - tratarea tulburarilor respiratorii - grabirea vindecarii racelilor - in cazul in care suferiti de cancer, acest preparat va preveni efectele secundare ale chimioterapiei - imbunatatirea circulatiei sanguine - reglarea nivelului de zahar din sange - combaterea infectiilor si inflamatiilor - tratarea reumatismului - ingrijirea pielii si combaterea caderii parului Va mai dau un sfat: Nu tineti secretul unei vieti sanatoase doar pentru voi, incercati sa-l divulgati si apropiatiilor vostri. Nu va costa nimic! Sanatate maxima va doresc! Sincerely, Ana-Maria Stelli |

|
Saturday, 18 apr 2015 09:05
[#]
E-one RE: Păi apă alcalină beau de vreo doi ani. Perla Moldovei îi zice pe numele ei. Se găsește în comerț la flacoane de doi litri și la bidoane de 6,2 litri. |

|
Saturday, 18 apr 2015 16:29
[#]
aisha RE: Și eu tot alcalină, de când mă știu. Perla robinetului. Vara se găsește mai rar. Ca de obicei, prin pexal de-o juma' de țol. |

|
Saturday, 18 apr 2015 22:13
[#]
mcara RE: Tu bei de la tuturoi!? :)) |

|
Saturday, 18 apr 2015 22:12
[#]
mcara RE: Da, dar fara ghimbir si sare de Himalaia. :P |

|
Saturday, 18 apr 2015 23:09
[#]
E-one RE: :))))) Dacă aș fi normal ar trebui să mă supăr pe tine. Cum adică, tot Ardealul stă pe un pat de sare și tu mă trimiți la dreaq în praznic după sare de Himalaia?! Da ce are aia așa de special? Nu trebuie cumva umezită cu lacrimi de pinguin de Jamaica, pentru un efect mai pronunțat?! :P |

|
Sunday, 19 apr 2015 00:56
[#]
catanedelcu RE: un pic gresit : trebuie umezita cu lacrima lui Dobrin de Jamaica, adica asta :)))) |

|
Sunday, 19 apr 2015 18:01
[#]
ixirimdi  RE: Subscriu . . . . in totalitate ! De peste 20 ani beau apa de la chiuveta Calarasului si pe lânga primul par (care contine o felie de lä****, strivitä in paharu' propriu pe care-l beau pentru a inghiti o capsula de SPIRULINA cu extract total de CATINA+ o 1000mg laptisor de matca de la Cosmofarm) , mai folosesc apa pentru>=2 ceaiuri; unul este pentru chestii de pros...toate tâmpeniile si altul e cu 5-6-7-8-9 feliute de ghimbir taiate subtiri si infuzate .... |

|
Sunday, 19 apr 2015 18:08
[#]
hyster RE: berea e alcalina? sau Jw? |

|
Sunday, 19 apr 2015 18:32
[#]
mcara RE: Vezi mai jos. :P |

|
Sunday, 19 apr 2015 18:31
[#]
mcara
Berea e cea mai alcalina.:)))))) |

|
Sunday, 19 apr 2015 19:10
[#]
hyster RE: pe bune? |

|
Sunday, 19 apr 2015 19:13
[#]
mcara RE: :)))) nu stiu ca nu prea le am cu berea. :))) |

|
Sunday, 19 apr 2015 23:05
[#]
E-one RE: Se zice că berea îngrașă și prostește dar face glezna fină. Și că e beutura tractoriștilor. Poate tocmai de aia. Da' io nu știu, că io nu „bere”. Dacă nu-i tărie, e degeaba. |

|
Monday, 20 apr 2015 20:32
[#]
mcara RE: Tarie sa fie.....peste tot! :))) |

|
Monday, 20 apr 2015 06:51
[#]
crissstti RE: toate pastilele si prafurile care cica te fac mai sanatos , sunt dupa parerea mea niste porcarii... |

|
Monday, 20 apr 2015 07:30
[#]
E-one RE: Te fac indestructibil. Adică nici nu putrezești, nici viermilor nu le placi. Și peste cîteva secole te pupă babele evlavioase ca „moaște sfinte plăcut mirositoare”. :P |

|
Monday, 20 apr 2015 22:24
[#]
catanedelcu RE: eu vreau de-alea care ma transforma in Ninja. unde gasesc ? |

|
Monday, 20 apr 2015 22:40
[#]
E-one RE: Cum adică „te transformă în Ninja”? Nu ești transformat?! :P |

|
Tuesday, 21 apr 2015 17:46
[#]
mcara RE: Mai are la un colt.:))) |

|
Thursday, 15 oct 2015 15:42
[#]
aisha RE: Mai lungă și mai veselă... :))) |

|
Thursday, 15 oct 2015 20:46
[#]
mcara  RE: Eu cred ca ma incadrez la.....voluntari.:)) |

2 |
|

|
Thursday, 4 may 2017 14:40
[#]
mcara  RE: Consultant, eh. Ce procent obtii? :))) |

|
Thursday, 4 may 2017 14:38
[#]
mcara  RE: Nu stiam ca te cheama si Dorin.:)) |

|
Thursday, 4 may 2017 14:47
[#]
catanedelcu  RE: il cheama Dobrin, de fapt :)))) |

|
Thursday, 4 may 2017 14:49
[#]
mcara  RE: Aaaaaa...si joaca sub numele de "acoperire".:)))) |

|
|

|
Friday, 5 may 2017 17:17
[#]
fara_cont  RE: 6 zile de se.x...pe săptămână, pe lună, pe an?... |

|
Friday, 5 may 2017 17:19
[#]
mcara  RE: Oare de ce ne viziteaza Daria asa de rar!? :)) |

|
Friday, 5 may 2017 18:39
[#]
fara_cont  RE: Oh...jealous are we? :) |

|
Friday, 5 may 2017 17:20
[#]
mcara  RE: Alta intrebare.:)))))))) |

|
Friday, 5 may 2017 17:30
[#]
catanedelcu  RE: pe ora, tata, pe ora, ce credeai ? sa fii sanatos e greu in ziua de azi :)))) |

|
Friday, 5 may 2017 17:46
[#]
mcara  RE: Daca ai cu cine.:)))) |

|
Friday, 5 may 2017 18:19
[#]
catanedelcu  RE: asa e, daca n-ai cu cine, imediat te imbolnavesti |

|
Friday, 5 may 2017 18:33
[#]
mcara  RE: Neah, gasesti o gaura in gard.:)))) |

|
Friday, 5 may 2017 18:41
[#]
fara_cont  RE: Numai să nu fie vreun dulău pe partea cealaltă a gardului. :)) |

|
Friday, 5 may 2017 18:49
[#]
mcara  RE: Mai bine "catea".:))) |

1 |
Friday, 5 may 2017 17:33
[#]
catanedelcu  RE: e ca la vegani aici , poti sa alergi cate un maraton pe zi, daca nu faci secs non-stop, degeaba, nu traiesti mai mutl de 300 de ani. poate ca daca esti vegan la maximum si faci si secs non-stop si bei numai ceai de leustean, ai sanse sa devii nemuritor. =)) |

|
Friday, 5 may 2017 18:42
[#]
fara_cont  RE: Obligatoriu un meniu din ăsta între partidele de se.x, ca să devii nemuritor. :) |

|
Friday, 5 may 2017 20:01
[#]
catanedelcu  RE: de ce intre partide ? in timpul ! exista pozitii in care poti sa si mananci linistit, macar un ciorba de stevie :)) |

|
Friday, 5 may 2017 20:14
[#]
fara_cont  RE: Exact, se numește poziția 69, dar numai pe perioada iernii, când "ștevia" se află la deplină maturitate, înainte de epila...ăăă...recoltare, o dată cu venirea primăverii. :) |

|
Friday, 5 may 2017 20:26
[#]
mcara  RE: Daca nu-i pui si leustean, degeaba.:))) |

|
Friday, 5 may 2017 20:28
[#]
fara_cont  RE: Tot... egzperiența? :)) |

|
Friday, 5 may 2017 20:54
[#]
mcara  RE: Tot.:)) |

|
Friday, 5 may 2017 20:03
[#]
catanedelcu  RE: o ciorba. initial scrisesem un sote de leurda. la fel de bun . yummm :)) |

|
Friday, 5 may 2017 20:10
[#]
mcara  RE: Mai bine o piftie, ca aia tremura.:)) |

|
Friday, 5 may 2017 20:12
[#]
catanedelcu  RE: piftie de dovleac, desigur :)) |

|
Friday, 5 may 2017 20:25
[#]
mcara  RE: Prea dulce, de floarea soarelui mai bine.:))) |

|
Friday, 5 may 2017 20:33
[#]
catanedelcu  RE: toti s-au legat de cate-o chestie din recomandarile alea, da' unu' n-a remarcat ca "munca" nu scrie nicaieri ! Este exact si parerea mea, munca e izvorul tuturor nenorocirilor ! :))) |

|
Friday, 5 may 2017 20:39
[#]
fara_cont  RE: Tocmai acum, vineri seara, să remarcăm aspectul ăsta? :) |

|
Friday, 5 may 2017 20:55
[#]
mcara  RE: Pai secs ce e, distractie!? :)))) |

|
Friday, 5 may 2017 21:09
[#]
fara_cont  RE: De la o vârstă-ncolo, e o adevărată muncă. :)) |

|
Friday, 5 may 2017 21:13
[#]
mcara  RE: Cu multa tran******tie..................aaaaaaa....transpiratie.:)) |

|
Friday, 5 may 2017 21:14
[#]
mcara  RE: Ce bine le stii tu! :))) |

|
Friday, 5 may 2017 21:19
[#]
fara_cont  RE: S-ar putea spune, totuși, că 6 zile de se.x pe săptămână reprezintă muncă...pentru actorii/actrițele din filmele XXX. |

|
Friday, 5 may 2017 21:23
[#]
mcara  RE: Corect! Muncesc la greuceanu fetele.:)) |

|
Thursday, 30 apr 2020 12:19
[#]
felipes RE: Păi și cum, fără secs? 😬😬😬 |

1 |
Thursday, 30 apr 2020 13:50
[#]
valent RE: E Daria o finuta.... de fapt muti mobila in timpul ***ului ! De colo colo, accidental :)) |

|
Thursday, 30 apr 2020 15:05
[#]
felipes RE: Acuma, vorba ta, 30' nici nu ie așa mult... Aia ie! |

|
Thursday, 30 apr 2020 15:56
[#]
mcara  RE: Muti mobila cu "m" de la ...marmacie.:))) Pat, canapea, masa bucatarie, etc.:))))) |

|
Thursday, 30 apr 2020 16:48
[#]
E-one RE: Tu ești pus pe renovat? |

|
Thursday, 30 apr 2020 18:50
[#]
mcara  RE: Sunt nervos, din cauza pandemiei.:)))) |

|
Thursday, 30 apr 2020 21:41
[#]
E-one RE: Io-s ardelean. Pentru mine „șăzi calm” e un non sens. |

|
Friday, 1 may 2020 01:06
[#]
mcara  RE: No, da' de ce atata graba!? :)))) |

2 |
|

|
Sunday, 9 aug 2020 16:59
[#]
mcara  RE: Nu sti niciodata cine te......stropeste in ochi.:))))))) |

2 |
|

|
Thursday, 10 sep 2020 18:26
[#]
nikko 
Si aici? |

|
Thursday, 10 sep 2020 19:02
[#]
mcara  RE: Unde vrei tu.:)))) |

|
Thursday, 24 sep 2020 11:25
[#]
mambo  RE: Cel gras e mai dulce. ;) |

|
Thursday, 24 sep 2020 16:59
[#]
mcara  RE: Si eu sunt mai........dulce.:))))) |

|
Thursday, 24 sep 2020 17:45
[#]
Vgrety RE: Ardeiul gras are calorii mai multe decat cel iute. |

|
Thursday, 24 sep 2020 20:19
[#]
mcara  RE: Unde!? :)))) |

|
Thursday, 24 sep 2020 23:37
[#]
mambo  RE: Însemnă că arde mai mult. |

|
Friday, 25 sep 2020 00:48
[#]
mcara  RE: Pe cine, bre!? :)))) |

|
Friday, 25 sep 2020 01:38
[#]
mambo  RE: Arde-iașu´ tot ce prinde! :)) |

|
Friday, 25 sep 2020 16:20
[#]
mcara  RE: Aaaaa, uitasem! :)))) |

1 |
|

1 |
|

1 |
|

2 |
|

|
Tuesday, 10 may 2022 16:32
[#]
mcara  RE: E acelasi lucru cu......ciresele!? :))))) |
|
|