Misao Okawa este oficial cea mai bâtrănă persoană din lume. Ea a împlinit 116 ani pe 5 martie şi a povestit publicaţiei britanice The Telegraph care este secretul longevităţii sale. Misao s-a născut în 1898 în Osaka, Japonia. Bătrâna spune că secretul ei stă în odihna suficientă şi în alimentaţia sănătoasă. Ea a declarat că a dormit întotdeauna cel puţin 8 ore pe noapte, plus, ocazional, câte o repriză de „moţăială” la prânz. Odihna şi relaxarea sunt esenţiale, crede ea.
Cunoasteti persoane care au trecut de varsta de 100 de ani? Care credeti ca este secretul lor?