La serviciu avem din ce in ce mai mult de lucru, iar lucrurile trebuie facute pana ieri, in cel mai bun caz.

Drumul spre si dinspre serviciu e un adevarat exercitiu de rabdare, adesea cazand prada nervilor si al stresului. Cand ajungem acasa, dam drumul la televizor, unde sunt stiri predominant negative din toate domeniile: financiar, politic, social, economic, personal. In weekend vrem sa scapam la munte, la mare, la picnic, in parc. Insa si acolo dam peste aglomeratie, nervi si stres.
 
Ne simtim constransi si lipsiti de scapare. Stresul se instaleaza in mod cronic, fiind supusi acestuia zilnic, prin mai toti factorii ce ne caracterizeaza viata: serviciu, mediu de lucru, parteneri, familie, televizor, calculator etc.

Ce metode antistres folositi (in afara de diseara.ro, desigur :) )?

Exemplu: preferati

sau

?