Siluetele noastre,ale fetelor, s-au cam rotunjit peste iarna si vrem sa mai slabim, dar nu avem putere si ambitie sa tinem o cura drastica... Atunci exista rezolvarea: mici gustari pe care le iei atunci cand simti ca ti-e foame: o portie de cereale integrale, fructe satioase (banane, caise, prune), morcovi cruzi.
Ce credeti ca mai puteti lua atunci cand va e foame, sa nu ingrase, dar sa va si sature?