Gabi

Am o rezistenta naturala foarte mare la oboseala si nesomn. Mi s-a intamplat sa ma trezesc duminica dimineata si sa ma culc miercuri seara, intre timp nedand pe acasa decat o data pentru un dus, si lucrand non-stop. Era un deadline simultan la vreo 4 proiecte, acum vreo 10 ani.
Dar, cum zice felipes, cea mai buna metoda e sa dorm.
Cand eram intr-a 12-a imi dezvoltasem o tehnica speciala de dormit. Pe timpul ala era cu bac pe bune, cu admitere la facultate pe bune, era greu, aveam foarte mult de invatat si dormeam cate 20 de minute. De fapt, ca sa fiu mai exact, daca acum era, sa zicem, ora 16, imi puneam ceasul la 16:20 si ma culcam. Ajunsesem sa adorm aproape instantaneu, ba, mai mult, atunci cand suna ceasul ma trezeam foarte odihnit. Bine, la mine poate este ceva mai special, pentru ca in general adorm foarte rapid atunci cand imi propun asta. De fapt, dupa clasa a 12-a am ajuns la asa ceva, inainte nu adormeam chiar asa repede. Totusi, daca-mi impun sa nu-mi fie somn, nu mi se face. Cand merg cu masina nu am fost niciodata in pericol sa atipesc, oricat de obosit as fi.
Cand am plecat din Romania, in 2010, am lucrat doua zile si o noapte, aproape fara pauza, pentru ca am trimis o masina cu mobila si lucruri si a trebuit sa las si toate lucrurile in ordine. Apoi, cand am fost gata, am plecat la drum, oprindu-ma doar trei ore la vama romaneasca de la Nadlac, intr-un hotel, plus 5 minute la granita cu Austria, pentru taxa de drum. In rest am condus continuu, vreo 1700 - 1800 km in total, cu masina plina si cu fii-meu in spate. Iar cand am ajuns era dup-amiaza si m-am culcat normal seara si am dormit doar pana dimineata. N-am avut nevoie sa recuperez mai mult.

catanedelcu

Eu beau cafea ca sa dorm  :)))))))

aisha

"Omul care a înregistrat recordul, stând treaz pentru aproape 11 zile (264 de ore) este Randy Gardner (n.1946). Acesta, în 1964, în cadrul unui experiment organizat de cercetătorul William C. Dement de la Universitatea Stanford, a reuşit să nu doarmă, fără nici un stimulator special antisomn, pentru o perioada menţionată mai sus, depăşind recordul deţinut la acea dată de Tom Rounds de 260 de ore." Mai multe despre somn, aici.

Cristian

Mi-am amintit de reclama asta . :))

misterra

Eu cafeaua o beau de placere. Cand nu vreau sa dorm beau ceai negru. Am facut o data greseala sa beau ceai negru dupa-masa, fara sa ii stiu puterea. Pe la 2 noaptea faceam curatenie.

felipes

aisha, si eu, ca si Gabi, aveam in trecut o rezistenta la program extraprelungit neverosimil de iesita din comun! Si acum sunt in stare sa fac lejer o "denie" de pana la 72 de ore, dar sunt mai batran, am inceput sa ma resimt... Uite, de ex, am avut o saptamana grea, aseara am adormit pe la 23.30 si ma trezii la 9.30... Ma si speriai de atata somn:)) De fapt ma trezi telefonul, ca primesc SMS cu mesajele de pe FB, imi scrise Mirela. Cafea nu beau decat foarte rar, si atunci de placere, in compania cuiva foarte drag, gen Arina, sau iubita mea ;;)

UCV-Geo

Mananca cereale, la mine merge chestia asta un bol si sunt refacut toata ziua.:)

nikko

Pe mine ma ajuta cafeaua. Si Cola ma mentine in forma. Dar sunt rare cazurile cand renunt la somn. :D
Cel mai lung repaus de la somn a fost de 3 nopti!

nohamham

Mananca seminte de foarea soarelui.Metoda da rezultate numai daca se aplica stilul lui Margelatu'.N-ai cum sa adormi spargand seminte intre masele.Pentru a te mentine intr-o forma proaspata,din cand in cand,arunca o privire in jurul tau.Daca mizeria pe care o generezi te mai imbie la somn atunci esti un somnolent incurabil.Du-te si te culca,nici un cercetator britanic nu te mai poate ajuta.